A primavera chegou, trazendo consigo dias mais longos, temperaturas mais amenas e o desejo de aproveitar mais tempo ao ar livre. Contudo, esta mudança de estação também implica adaptações importantes na rotina de cuidados com a pele.

Não será necessário descartar os teus produtos favoritos, mas pode ser importante ajustar alguns passos. Estas alterações podem fazer toda a diferença para manter a saúde, luminosidade e beleza da pele nesta época do ano!

Proteção solar: Um passo essencial

A radiação ultravioleta torna-se mais intensa durante a primavera, pelo que é da maior importância proteger a pele dos raios solares diariamente. Para isso:

• Escolhe um protetor solar com fator de proteção solar (SPF) mínimo de 30, sendo ideal o fator 50+.
• Aplica uma quantidade generosa (aproximadamente 2,5 ml, equivalente a uma colher de café) no rosto, pescoço e zonas expostas.
• Reaplica a cada duas horas, especialmente quando permaneceres ao ar livre, para garantir proteção contínua e eficaz.

Escolhe um protetor solar com uma textura adaptada ao teu tipo de pele, e que facilite as reaplicações ao longo do dia.

Chapéus & óculos de sol

A proteção do rosto na primavera vai muito além do protetor solar! O chapéu e óculos de sol são muito úteis para manter o rosto afastado da radiação solar, e podem ser facilmente incorporá-los no dia-a-dia. Os chapéus com abas largas e óculos volumonos proporcionam uma proteção extra do rosto e pescoço.

Lábios protegidos, lábios saudáveis

Por isso, é importante usar diariamente um bálsamo labial com proteção solar elevada (SPF 30 ou superior), e levá-lo connosco ao longo do dia.

Esfoliação + Hidratação corporal

Durante o inverno, é habitual negligenciar a pele do corpo. Já na primavera, as roupas mais leves expõem áreas que precisam de cuidado extra.

Para que a pele se mantenha suave e saudável, é importante estimular a sua renovação e mantê-la hidratada. Os hidratantes enriquecidos com ureia e AHAs (ácido glicólico e láctico) conseguem fazer ambas as funções de forma eficaz e sem esforço. Para um efeito mais rápido, os esfoliantes corporais são uma excelente opção.

Texturas mais leves

Com a subida das temperaturas, os cremes ricos usados no inverno podem causar desconforto e deixar a pele pegajosa. Para não descurar este passo, podemos optar por hidratantes mais leves e facilmente absorvidos, como emulsões, loções, leites, fluídos ou cremes ligeiros.

Pele sensível & alergias sazonais

Se sofres com alergias primaveris, sabes o quanto podem irritar e sensibilizar a pele, especialmente em torno do nariz. Por isso, é essencial manter a pele desta zona hidratada, e evitar produtos que possam agravar a sensibilidade da pele, como retinóides e ácidos esfoliantes fortes. Quando a pele já está fragilizada, pode ser necessário escolher hidratantes específicos para pele sensível.

Não sabes que produtos escolher?

A transição de estação pode gerar dúvidas sobre que produtos usar. Se não sabes por onde começar, faz o quiz abitat! O quiz permite-te perceber que produtos estão adaptados às tuas necessidades.