Falar de produtos pode ser fácil. Mas quando chega ao momento de construir uma rotina de cuidados de rosto, personalizada e adaptada às nossas necessidades surgem muitas dúvidas.
Por isso, decidi partilhar convosco algumas das linhas orientadoras que utilizo para desenvolver rotinas eficazes e fáceis de cumprir. Nesta publicação, encontram também diversos links para outras publicações mais específicas que podem encontrar no blog.

1.
Estabelecer objetivos e linhas orientadoras
Embora haja passos “universais” para quem pretende ter uma pele em bom estado, e que serão mencionados no ponto 5, antes de iniciar a elaboração de uma rotina personalizada há que ter em mente alguns pressupostos:
- Considerar aquilo que já usa
A menos que os produtos que está a usar sejam totalmente desadequados para a pele, não será necessário trocá-los na totalidade. Neste sentido, antes de fazer qualquer compra é importante avaliar aquilo que se tem, perceber o que não será adequado e comprar apenas o que é necessário.
Vejamos alguns exemplos: Quem lava o rosto com sabonete para mãos, por exemplo; terá certamente que optar por um produto adequado para a limpeza de rosto. Se comprou um creme extretamente barato, mas a pele fica demasiado oleosa ou demasiado seca após utilizá-lo; este produto é igualmente um candidato para troca.
Após identificar que produtos “ficam” ou “vão”; podem prosseguir para os seguintes pontos 🙂
- Orçamento
Este é um dos principais objetivos a definir antes de estabelecer qualquer rotina, caso contrário corre o risco de gastar demais em produtos redundantes não ter dinheiro para aqueles que efetivamente requerem investimento.
Para os orçamentos mais reduzidos, já fiz publicações com dicas de como poupar em produtos de beleza, ou acerca dos produtos de supermercado que mais gosto. Também já mencionei quais os produtos nos quais será importante (ou não) investir um pouco mais aqui.
- Esquecer (pelo menos para já) produtos complementares
E estes incluem máscaras, tónicos (sim, e podem saber o porquê aqui), essências, ampôlas… A lista é quase infinita. Sim, estes produtos têm o seu lugar e podem ser usados numa rotina mais “avançada” ou por questões “recreativas”. Mas se estão a ter dificuldade em estabelecer uma rotina disciplinada, sustentável ou quem sabe até económica, recomendo deixar estes produtos para segundo plano numa primeira fase.
Passos essenciais
São transversais a todos os tipos de pele e preocupações. Por isso, será necessário apenas adequar a escolha dos produtos às características de cada pele:
- Limpeza

A limpeza permite eliminar a sujidade da pele, esteja ela relacionada com o ambiente ou com os produtos que sobre ela aplicamos; mas também proporcionar uma penetração superior de tudo aquilo que desejamos aplicar de seguida (mais detalhe aqui). Na pele oleosa ou acneica, a limpeza tem ainda a vantagem de controlar o desconforto e outras consequências associadas ao excesso de sebo.
As texturas e composições dos produtos de limpeza poderão variar com o tipo de pele, e por esse motivo a maioria das marcas colocam essa indicação na rotulagem.
Salvo raras exceções, não recomendo águas micelares como produto de limpeza único.
Quem usa maquilhagem de alta cobertura/resistente à água ou protetores solares de elevada resistência, poderá ter a necessidade de fazer uma dupla limpeza, associando um desmaquilhante bifásico ou óleo de limpeza antes de iniciar a rotina.
- Proteção solar

Pretende prevenir ou corrigir os sinais da idade, marcas de acne ou manchas? Por norma, todos nos temos algum destes objetivos.
Nesse caso, usar proteção solar diariamente tanto no Verão como no Inverno é essencial. Se não o fizer, poderá ainda estar a comprometer a eficácia dos produtos anti-envelhecimento/corretores em que investiu, já que a evidência científica acerca dos efeitos do sol sobre o envelhecimento cutâneo é clara.
Quer use um protetor solar propriamente dito ou um hidratante com proteção solar, é importante que este gesto seja contínuo ao longo do ano; e que o produto escolhido seja tão agradável que o consiga aplicar numa quantidade adequada. Durante o dia, e se o protetor solar for suficientemente hidratante; pode ser um excelente substituto para o creme hidratante habitual.
- Hidratação

A seguir ao uso de protetor, é talvez uma das medidas mais importantes para a proteção da pele. Isto porque a água é essencial para a manutenção da barreira cutânea face ao exterior, para que a pele se consiga renovar, ou até para que esta aparente estar mais “preenchida”, e logo menos enrugada.
A hidratação tem ainda outras vantagens. E tendo em conta que limpamos a pele e não podemos deixar de o fazer; torna-se um passo essencial após este gesto.
- …e o sérum?

Os séruns destinam-se a “entregar” à pele uma maior concentração de ingredientes ativos e não tanto a hidratá-la (com as devidas exceções). Assim, estes produtos são naturalmente mais concentrados em ingredientes ativos do que um creme, conseguindo-se ainda uma melhor penetração destes mesmos ingredientes.
Os séruns são também tendencialmente mais caros do que os cremes/fluídos, sem contudo exercer tão eficazmente uma ação hidratante. E tendo em conta que os 3 passos acima mencionados são essenciais; apenas recomendo séruns a quem os puder acrescentar à sua rotina
Estes produtos podem ser usados de manhã ou à noite; mas considero-os especialmente interessantes para usar como produto direcionado para alguma preocupação específica (ponto 2.); ou como antioxidante matinal; que deve ser aplicado antes do protetor solar.
- …e o creme para o contorno de olhos?

Seja porque a pele das pálpebras é particularmente sensível, pela tendência para o desenvolvimento de milia, ou pela existência de preocupações específicas desta zona; pode ser relevante usar um produto específico para o contorno de olhos.
Mas uma vez mais, este passo será um “extra” reservado para quem já tiver os 3 passos essenciais perfeitamente implementados.
Ordem de aplicação
Não é uma questão de vida ou de morte, mas permitirá obter o máximo benefício de cada um dos produtos e um acabamento adequado, que é especialmente importante para quem usa maquilhagem.
De uma forma geral, e após a limpeza; os produtos aplicam-se do menos viscoso para o mais viscoso.

Reavaliar
As estações do ano, mudanças de clima, ou até produtos inadequados podem requerer uma mudança de rotina.
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