O protetor solar é da maior importância para a saúde da pele. E quando falamos de protetores solares para bebés e crianças, estes cuidados têm uma importância acrescida:

• Em primeiro lugar, porque a pele do bebé e da criança queima mais facilmente, já que é mais clara, e ter por isso uma menor capacidade de proteção natural.
• Depois, porque a exposição solar excessiva nestas idades pode aumentar a probabilidade de desenvolver cancro de pele no futuro.
• Por fim, o sistema imunitário do bebé ainda se encontra em maturação, pelo que nem sempre é indicado usar os mesmos produtos cosméticos que são usados nos adultos.

Atualmente, existem vários protetores solares para bebé e criança no mercado. Contudo, nem sempre é claro se estes serão adequados para todas as idades. Por isso, decidi alargar um pouco a definição da palavra “bebé”, e fazer um guia rápido com algumas sugestões de marcas reputadas e confiáveis, bem como do racional para a escolha destes produtos. E sim, as marcas de supermercado também têm protetores solares para bebé e criança seguros, eficazes e de qualidade, já que a legislação é exatamente igual para todos. Em caso de dúvida, basta consultar os testes que o INFARMED tem realizado nos últimos anos (2019 e 2020).

Uma vez que há uma tendência para aplicar produtos em spray em menor quantidade, quando comparados com leites ou cremes, não recomendo este tipo de protetor solar para bebé, podendo ser usados em crianças com o devido cuidado para evitar que isto aconteça.

Protetor solar dos 0 aos 6 meses

Segundo as recomendações da Direção Geral de Saúde, a exposição solar, direta ou indireta, deve ser evitada até aos 6 meses. Por este motivo, e porque a pele se pode apresentar mais permeável, a maioria das marcas não recomenda protetores solares para bebé antes desta idade.

No entanto, protetores solares seguros para bebés com menos de 6 meses. Isto não significa que os bebés devam ser expostos antes desta idade. Mas aqui impõe-se outra questão: É obrigatório que o protetor solar para bebé seja mineral? Neste aspeto, as opiniões de pediatras e dermatologistas dividem-se. E por isso, em caso de dúvida, a escolha do melhor protetor para o bebé deve ter em conta a indicação do médico/a.

Bioderma Photoderm Pediatrics Mineral SPF50+ (exclusivamente mineral)

Mustela leite solar proteção muito elevada SPF50+ (exclusivamente orgânico)

Uriage Bariésun creme mineral SPF50+ (exclusivamente mineral)

Protetor solar para 6 meses a 3 anos

Além dos protetores anteriores, a variedade de produto adequados após os 6 meses é maiorr. É de relçar, no entanto, que a exposição solar prolongada de bebés com menos de 1 ano, ainda que indireta, continua a ser é desaconselhada.

ISDIN Fotoprotector Pediatrics Gel Cream Wet Skin SPF50

La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF50+ leite para bebé (exclusivamente orgânico)

Heliocare 360º Pediatrics Mineral SPF50+ (exclusivamente mineral)

Protetor solar a partir dos 3 anos

Para estas idades, a variedade de protetores solares aumenta consideravelmente, pelo que nestes casos a escolha é também mais simples. Ainda assim ser priveligiadas as formulações especialmente desenvolvidas para criança.

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Dermo-Pediatrics SPF50+ loção (exclusivamente orgânico)

Solare Wells Kids SPF50 Roll-on (exclusivamente orgânico)

Nivea Sun Kids Ultra SPF50+ (exclusivamente orgânico)

É de realçar que só a partir dos 3 anos é que a exposição solar direta deve ser permitida, sendo importante manter todos os cuidados de fotoproteção.

Cuidados de fotoproteção

Gosto sempre de realçar que o melhor protetor para bebé é aquele que usamos e reaplicamos. Mas os hábitos de fotoproteção mais importantes do que o a escolha do melhor protetor solar para bebé. Creio que todos já os conhecerão, mas nunca é demais repetir:

• Quando o bebé está na praia ou noutras atividades ao ar livre, aconselha-se que permaneça à sombra, sempre que possível, bem como o uso de chapéu da abas largas e vestuário capaz de cobrir a pele;
• Atualmente já existe vestuário com capacidade de proteção face à radiação ultravioleta (com UPF);
• Recomenda-se evitar a exposição solar entre as 12 e as 16 horas, ou entre as 11 e 17 horas em peles mais claras;
• O protetor solar deve ser usado mesmo com tempo nublado;
• É importante não esquecer de proteger os lábios, orelha, dorso das mãos e pés;
• O protetor solar deve ser aplicado 15 a 30 minutos antes da exposição, e reaplicado 2 horas ou após banho.

Para recomendações mais detalhadas, sugiro a consulta dos sites da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo e da Sociedade Portuguesa de Pedriatria.